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Desenvolvimento pessoal Home > Desenvolvimento pessoal > Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar
Autor: Beth Evans
Título Original: I Really Didn’t Think This Through
Tradutor: Giu Alonso
EAN: 9788501115614
Gênero: Desenvolvimento pessoal
Páginas: 192
Formato: 14 x 21 x 1,1
Editora: Galera Record
Preço: R$ 34,90
   

Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.

A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra. Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.

Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único. Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: "Você consegue!".

Beth Evans

Beth Evans é ilustradora ...



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